 التوت

1 September، 2021

التوت غنيٌ بمضادات الأكسدة التي تساعد في منع أي ضرر جوهري بالدماغ. يعتبر التوت الأزرق والفراولة والعنب الأحمر أو العنب الأرجواني من أفضل أنواع التوت (راقب طفلك أثناء تناول الطعام وتوخى الحذر من خلال تقسيم العنب إلى شرائح بشكل طولي للحد من خطر الاختناق).